Estimulación Motriz: Ejercicios 4 a 9 meses

- Independencia extremidades: la capacidad de controlar el cuerpo tumbado, sobre la barriga, sin el apoyo de las extremidades superiores, torsión corporal y posible gateo.

 Alrededor de los cuatro meses el bebé tumbado boca abajo se apoya en los antebrazos sin dificultad y con las piernas extendidas y algo levantadas, pocas veces las tiene estiradas con apoyo total en el suelo. Es a  partir de este momento cuando se alcanza la extensión total de las piernas.

EJERCICIOS: EXTENSIÓN EXTREMIDADES

Los ejercicios que estimulan la independencia de las extremidades en esta postura son:

- Colocar al bebé encima de una almohada consistente, al ponerlo encima tenderá a levantar los brazos y las piernas como si estuviese volando. Al levantar los brazos y las piernas el bebé refuerza los músculos de la espalda, los ejercita, y obtiene además, la sensación de dominar la gravedad, la sensación de equilibrio.

- Colocar al bebé boca  abajo y dejarle que se acomode. Observar la postura, si se apoya en los antebrazos le ofrecemos un juguete a una distancia corta para que intente levantar un brazo y cogerlo. Si coge el juguete normalmente se tumbara del todo, con lo que no podrá observarlo, ni manipularlo. Es posible también que se quede apoyado con el juguete en la mano. Entonces, le quitamos el juguete y se lo volvemos a ofrecer. Este ejercicio sirve para que el niño despegue una de sus extremidades superiores del suelo, para estimularle a sostenerse en un solo brazo. Y a medida que va creciendo y los músculos de la espalda estén más fuertes podrá darse la vuelta para coger el juguete con las dos manos, boca arriba, y manipularlo.

- Boca abajo con los antebrazos apoyados en el suelo, o en el colchón, le enseñamos un juguete a la altura de los ojos, y lo vamos subiendo despacio para que lo siga con la mirada. Este ejercicio provoca que el bebé levante el pecho del suelo para mirar el juguete, este tipo de ejercicio refuerza la musculatura dorsal.

Algunos bebés desprenden una mano del suelo para poder coger el juguete,  son los bebés más avanzados motrizmente ya que empiezan a dominar el equilibrio y el tono muscular.

- Tumbado boca abajo el niño tiene que tener las manos abiertas para apoyarse, esto es lo que le permite sostenerse en esta postura de semi incorporación, los niños que tienen a tener los puños cerrados tienen problemas para incorporarse y se fatigan más.

Un ejercicio que favorece la extensión de los dedos en esta postura es el masaje a través del cosquilleo. La técnica del cosquilleo favorece y estimula la extensión de los dedos.

Es una técnica sencilla que se puede utilizar en estimulación temprana sin ningún tipo de dificultades, por supuesto como siempre si el niño tiene fisioterapia consultaremos si es adecuada o no aplicarla al niño que estamos estimulando, ya que cada niño tiene unas necesidades determinadas. Una vez consultado con el fisioterapeuta, o a través de la familia, la técnica es simplemente la aplicación de golpecitos muy suaves con la yema de nuestros dedos sobre la palma de la mano.

Esta es una técnica que se utiliza también, como veremos más adelante para estimular las expresiones faciales.